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15 mars 2013 5 15 /03 /mars /2013 10:11

Morgane et Anne-Laure ( Gones Raideuses - radieuses) , s’envolent demain pour le Maroc !

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Au programme :
Demain samedi 16 mars : Top départ pour l’aventure, vol jusqu’à Marrakech, puis transport jusqu’à Ouarzazate…. Thé à la menthe, acclimatation en douceur…


Dimanche 17 mars : Check du matos, briefing de course, révision de lecture de cartes marocaines, vérification de la taille des graines de couscous….


Lundi 18 mars : Vrais top départ de la Transmarocaine, Le raid !

Pour mémoire,  c’est en équipe de 2 personnes,  6 jours-étapes (à pied, en VTT ou en Canoë) de Ouarzazate à Marrakech.
Suite du programme, un poil plus sportif ;  c’est par là !


Parcours-Transmarocaine-2013--2-.jpgNous essayerons de vous tenir informé,  mais infos a suivrent aussi sur le site de la Transmarocaine

Transmarocaine-2865-(2013-02-12)

Dossard N° 19  Equipe BRUT DE FLEURS GR 100 % féminine !

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Allez les filles !

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6 mars 2013 3 06 /03 /mars /2013 12:50

J -10 avant le départ de l'équipe BDF composée de Morgane et Anne-Laure pour Ouarzazate !

Transmarocaine-2865-(2013-02-12)
Du 16 au 24 Mars 2013

5 jours d'épreuve en course à pied, VTT et canoë, le tout en orientation de Ouarzazate à Marrakech environ 300 kms d'effort !
43 équipes au départ dont 7 équipes 100% féminines !!!
 

Pendant qu'elles en terminient avec leurs derniers préparatifs; c'est à vous de jouer avec endorphinemag , partenaire de l'évènement .

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Comment faire ? rendez-vous sur le site de Endorphinemag et votez pour notre photo !1239613402_1336115288.png

  Le magasin Endorphinmag organise un jeu pour faire gagner une balise GPS à une équipe !!! (ce qui peut être rassurant pour nous de savoir que tout le monde sait où on est pendant l'espace d'une journée  !!!

Les équipes qui auront le plus de vote auront le droit a une balise GPS sur une journée de raid, alors venez voter pour nous et vous pourrez peut-être nous suivre en direct pendant une journée depuis votre bureau !! Ainsi vous vous échapperez de la grisaille française le temps d'un clic en nous imaginant galérer dans le moyen atlas !!
Alors allez y votez pour l'équipe Brut de fleur GR !!!!

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29 novembre 2012 4 29 /11 /novembre /2012 11:24

Rendez-vous à l’île Maurice ; ou plutôt sur le site du Raid Amazone 2012 pour suivre une aventure sportive exclusivement féminine !!!

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Aurore ( FICHOT) une Brut qui a rejoint le team BDF cette année y participe en compagnie de Emilie (FOURT) et Laetitia (SERVILLA).


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Laetitia, Aurore et Emilie ont choisi de soutenir l'association LES LUCIOLES par leur participation au Raid !
Cette association d'Aix Les Bains contribue à améliorer le quotidien d'enfants hospitalisés dans la région Rhône Alpes.
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Pour plus d'infos www.teamlucioles.com


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Pour retrouver toute leur aventure c’est par là !
 Numéro d’équipe 3  –  LES LUCIOLES

 

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Elles ont terminées 4 ème sur 80 équipes !!


Superbe ; Bravo les filles !!

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6 septembre 2012 4 06 /09 /septembre /2012 19:52

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Plus qu'un mois pour les pré-inscriptions !!!

RDV sur le site de l'évènement

Clic sur le sapin !!

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25 juin 2012 1 25 /06 /juin /2012 08:03

 

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Sylvie, Cécile et Moragne reviennent sur 7 jours de raid à la Réunion à travers 3 questions :

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Morgane  Pegaz

Quel à été votre préparation pour cet évènement?rrm 4

Cet évènement a été très dur à préparer! Il demande bien évidement une préparation physique mais aussi des niveau d'aptitudes dans différents sports, un matériel ultra spécifique et une assistance pratique, efficace , complète ...   Ma préparation physique consiste à un entrainement multisports quotidien avec quelques compétitions pour évaluer ma résistance. La finalisation du raid résulte aussi  d'un travail sans relâche avec mes deux coéquipières environs 1000000 emails 300 coups de fils et 5 réunions !!!! 


rrm 5Les meilleurs souvenirs ?

 Avant le raid ce sont les fous rires lors du report du parcours sur les cartes !! Pendant, les paysages traversés pendant ces 7 jours et l'émotion au passage de la ligne d'arrivée! 

Les pires souvenirs?

Sans hésiter les tunnels de laves trop petits, trop chaud, trop long !!! J'ai aussi quelques montés en Trail qui me laisse des souvenirs  douloureux !!!


En conclusion  : expérience formidable sur le plan humain, découverte, dépassement de soi... Avec déjà plein de nouvelles idées pour mieux préparer la prochaine fois ! Un remerciement tout particulier à mes deux coéquipières: Cécile qui m'a porté, poussé, encouragé, supporté surtout en Trail pendant presque 7 jours non stop !! Et Sylvie pour avoir accepté d'être notre assistance et qui malgré sa blessure à réussi à participer au moins à une épreuve par jours surtout la 2ème nuit qui fût salvatrice pour ma cheville  !! 

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Sylvie Zenou 

Quel à été votre préparation pour cet évènement?

La motivation est un facteur essentiel: au vu des difficultés de désistement d'une co-équipière 2 mois avant le raid, suivi d'une blessure d'une autre co-équipière, il n'y a eu que l'ultra motivation qui a permis de boucler notre équipe!

Les meilleurs souvenirs ?

 L'adrénaline de la préparation sans aucun doute et nos délires!

Les pires souvenirs?

 Être arrivée en retard à l'assistance alors que les 2 filles s'étaient arrachées pour arriver au plus tôt! Ça a été horrible comme culpabilisatio n!

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Conclusion: Une satisfaction: je n'ai jamais vécu une expérience avec autant d'intensité émotionnelle, humaine et sportive! Qu’une envie: RECOMMENCER!!
Un regret: n'avoir pu participer plus sportivement afin de soulager les 2 filles sur le terrain!

Un objectif: partager encore et profiter de l'expérience pour faire encore mieux!
Un remerciement tout particulier à Momo pour m'avoir fait confiance pour un tel défi e
 t Cécile pour nous avoir facilité l'organisation sur place et le sponsoring!

 


 

Cécile Cimanrrm 8

Quel à été votre préparation pour cet évènement ?

A partir de janvier : trails longue distance, 2 ascension du piton des neiges, renforcement musculaires, séances de pistes (VMA) soient 3 entrainements semaine + entrainements spécifiques (canyon et surtout kayak que j'ai laissé sans difficulté à mes coéquipières venues de Métropole!!)

Les meilleurs souvenirs ?

QUI PEUVENT ETRE LES PIRES EN FONCTION DU MOMENT, la preuve : "ma nuit avec Sylvie en tente sous la pluie, pour les fous rires du soir et du lendemain matin trempée. Nuit qui aurait pu être horrible si je n'avais pas eu Sylvie avec un moral d'acier!!Je ne pensais pas pouvoir vivre de la sorte une situation si "pourrie"!!! comme quoi les lieux, les circonstances sont dépourvues d'intérêt dans une vie, seul compte qui nous accompagne.

rrm 9La préparation du parcours dans ce joli petit gîte avec des gens adorables qui nous accueillis, nous étions excitées comme des puces et les fous rire n'arrêtaient pas de s'enchainer.

La nuit au pied de Kerveguen avec les "Bourbons" le "trio parigot" et l'équipe de Nathalie : un moment de convivialité dans un monde de brut : apéro, table, banc...

Les pires souvenirs ?

L'erreur d'orientation à petite ile le vendredi, pour la dernière ligne droite, montée en vélo interminable avec l'heure qui tournait et au sommet un gars qui s'arrête en voiture et qui nous dit :"vous êtes de réunion d'aventure ? Mais vous vous êtes trompées de chemin, la balise est en bas à la rivière des remparts". J'étais dépitée!! Je crois que j'aurais pu m'effondrer et m'enterrer à 100 mètres sous terre pour ne plus rien entendre, ni voir. C'était vraiment horrible! Sentir tous ces efforts fournis sur 6 jours qui d'un seul coup d'un seul s'envolent à chaque mot prononcer par cet homme qui pointe du doigt notre erreur. J'avais envie que cela soit un mauvais rêve.

Le contrôle de nos sacs à la plaine des Cafres, il fallait assumer nos pénalités car nous avions laissé nos tentes dans un autre camion pour être plus légère sur le parcours et puis pour faire un peu comme les autres mais le règlement nous a rattrapé!! Les temps de pénalités étaient durs à encaisser après une course contre le temps dans les sentiers de la Réunion!

Me sentir si nauséeuse au volcan après le run and bike, j'étais vraiment pas en forme, sensation que j'aurais bien évitée.(un grand merci au guide de moyenne de montagne qui m'a porté mon sac le temps que je me remette).

EN CONCLUSION : J’ai encore beaucoup de frissons lorsque je pense à cette aventure, elle me remue encore car je n'ai pas encore fini de vivre tout ce qu'elle m'a fait vivre inconsciemment.
Si qui relève du conscient est très positif sur plan humain, dépassement et connaissance de soi.
Cette épreuve par sa difficulté nous rappelle à quel point il est important de rester humble, ce qui est loin d'être évident dans un contexte de compétition car il y avait bien compétition : temps de passage, classement...
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J'ai toujours concouru individuellement et cette aventure m'a montré la difficulté d'être une équipe, j'ai encore beaucoup à apprendre à ce niveau pour pouvoir être satisfaite du résultat final qui n'est pas forcement un podium mais plutôt un plaisir partagé et un objectif commun.
Merci à toi Sylvie pour ton humeur et ta joie de vivre et merci à toi Morgane pour ton efficacité d'organisation, ta rigueur et tes connaissances du raid que tu communiques sans restriction aucune.
Bravo aux brutes de fleurs.

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2 juin 2012 6 02 /06 /juin /2012 07:50

Ce weekend c’est Gwen qu’il faut suivre au dessus de Nice !

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Gwen, Olivier et deux Sébastiens

En effet, elle est la féminine d’une équipe mixte engagée dans la 19 ème édition de cette célèbre épreuve physique et multisports.

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Nous avons été contacté par l’équipe Raid 74, à la recherche d’une fille pour remplacer leur féminine blessée, Gwen a été enthousiasmée par cette proposition, et la voilas embarquée pour 5 jours de sueurs.

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Gwen en action !

Le départ à été donné mardi, il reste deux jours d’épreuves.

 

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Le suivi live est disponible ici.

 équipe : raid74.org

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pour le moment en 7ème position !

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20 mai 2012 7 20 /05 /mai /2012 14:21

Ce samedi 19 Mai à 10h53, heure locale, l’équipe Brut de Fleurs version "île de la Réunion" est arrivée après 147 heures et 53 minutes de courses !!

Visiblement le Raid a été très dur et n’a pas ménagé les carcasses.... Mais bravo aux filles, elles sont allées au bout et ont passées la ligne !

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Dans l’attente de lire leur épopée, leurs ressentis sur la ligne d’arrivée (Voir site internet)

Dossard N°9 – BRUT DE FLEURS

-Morgane PEGAZ : « Mon entorse m’a fait souffrir de bout en bout. Le plus dur, le démarrage, au matin, je pensais ne jamais y arriver. Il fallait à chaque fois une ou deux heures  de marche avant de retrouver mon  pas normal. Heureusement, Nathalie (de la 10) est une kiné super. Elle m’a fait des strappings sur mesure ! »


-Sylvie BERNARD-ZENOU : « Je peux dire que j’en ai plus que bavé au Maïdo quand j’ai dû remplacer Morgane alors que moi-même ayant une cheville douloureuse il avait été dit, au départ, que je ne ferais aucune marche ».

 

-Cécile CIMAN : « J’ai bivouaqué avec Sylvie sous une pluie battante. Heureusement, nous avions la tente mais en l’installant nous avons constaté qu’elle était aussi trempée dehors que dedans. Finalement nous avons passé une rude nuit…dans la baignoire ! »

 

Les filles passent la Ligne !


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18 mai 2012 5 18 /05 /mai /2012 08:55

Une équipe Brut De Fleurs est à l’heure actuelle, encore au bout du globe, sur l’île de la Réunion, en passe d’en terminer des  5 jours de Raid de la 6 ème édition de  « Réunion d’aventure ! ».RT-reunion-raid2012-J6-324

 

Avant d’avoir le compte rendu de cette expédition volcanique par les raideuses sur place, quelles nouvelles qui nous parviennent…

logoLe site de l'évènement pour le max d'infos

 

Tout d'abord, présentation de l’équipe (à découvrir sur le site de l’évènement) :

 Dossard N°9 - Brut de Fleurs

« Il y a Morgane PEGAZ, l’infirmière, et Sylvie ZENOU, la responsable administrative, toutes deux Lyonnaises. Et il y a Cécile CIMAN, revenue à la Réunion après un détour par Mayotte. Mais de quelle imagination pétillante a bien pu leur venir ce curieux nom de baptême BRUT DE FLEURS faisant bellement cohabiter deux images plutôt antinomiques ? On se perd en conjecture comme aurait dit Rouletabille.

Team-BDF-raid-a-la-reunion.jpgCécile , Morgane et  Sylvie au sommet...

Pyramide For Ever !

Quoiqu’il en soit, c'est la deuxième équipe féminine en date sur ce raid, elle semble assez complète dans tous les domaines du sport nature même si certaines de leurs activités de prédilection – barque,  tennis,  badminton – ne leur seront pas d’un grand secours dans les descentes de ravines, au creux des cratères ou sur les pentes ardues qui fleurissent tout au long d’un parcours généralement connu pour son côté brut de décoffrage... » 

 

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Pour les filles, Briefing  d’avant course

13 Mai : Top départ  :du canoë au programme !

RT-reunion-raid2012-J3-147

Morgane-Raid-Reunion-2012 70Y9 Accostage réussi pour les bruts !  

14 Mai : Canyoning et descente en rappel

cascade morgane"Borbotage" pour Sylvie et Morgane

Morgane réunionAprès l'effort...

15 Mai : Mauvaises nouvelles !

«( sur le site de l'évènement)

  ( ...) En plus des petits bobos inhérents à ce genre d’exercice – ampoules, hématomes, contractures musculaires  – ils ont dû se concentrer sur deux points sensibles du corps humain : l’estomac et les chevilles.

Côté digestif, c’est CAP OPALE (Tiens une équipe de la transmarocaine ) (...)

Côté cheville, le bilan est, hélas, moins rose. (...), il a fallu sérieusement bander l’articulation de Morgane PEGAZ. « Cela m’est arrivé alors que j’entamais la descente vers le premier canyon en me disant : surtout, ne te casse rien. Et voilà ! » Ce qui navre le plus la pétillante équipière de la 9 – BRUT DE FLEURS c’est que son pépin met sur la brèche sa camarade Sylvie BERNARD. Laquelle avait rejoint l’équipe en dépannage souffrant elle-même d’une …cheville endommagée. « Sylvie ne devait faire aucune marche. Or, elle vient de partir, à ma place, pour la très dure traversée de Mafate ». Sur les coups de midi, Sylvie arrive enfin, achevant son calvaire « J’en ai bavé au-delà de tout. Les montées, c’était encore supportable mais les descentes ont été un véritable enfer ! » Les deux blessées qui avaient jusqu’alors un punch exceptionnel, se retrouvent d’un seul coup avec un moral dans les chaussettes. »

MORGANE ET SYLVIE 

Courage les filles !!

Aujourdh'ui, au dernier pointage les filles étaient 5ème sur le parcours "Aventure",  on sait que il y avait encore eu au programme de mercredi 16  et jeudi 17 de belles épreuves de VTT et de trail ...


En attendant les dernière nouvelles une petite vidéo d’ambiance du Raid...

 

 


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8 mai 2012 2 08 /05 /mai /2012 12:33

Samedi, Vielle Saint-Girons, 9h: 4 membres du Team Brut de Fleurs a fait le voyage (730 kms de Lyon et 560 kms de Montpellier) pour participer pour la 2ème année consécutive au RAID XL.

raid xl affiche 2012

2 jours d'épreuves sportives de Vielle Saint Girons à Hossegor en passant par Soustons. 

 Les bons souvenirs de l'année précédente ont donné le goût d'y revenir. Morgane et Ségolène ont rempilé pour une deuxième édition. Puis le Bouche à oreilles a fonctionné ; Elsa et Carole sont bien motivées pour découvrir ce Raid.

 

529251 10150721262097634 374111207633 9927550 1847746823 nToutes les photos www.surfingaquitaine.com


Les gilets roses sont de retour dans les Landes !! D'ailleurs plusieurs remarques sympathiques sur le raid montrent que les filles Brut de Fleurs étaient présentes en 2011.

   

Place aux impressions 2012


Pour une 2ème participation:

Ségolène A: Après une exquise nuit sous le thème : "les kosovardes débarquent au Formule 1 du periph bordelais", à 4 dans une chambre conçue pour 3 nains, nous décollons à l'aube, direction Vieille St Girons. Que tout le monde se rassure, Elsa s'était dotée de ses lunettes de soleil, compte tenu des trombes d'eau qui tombaient !

Pour ce qui est du raid, mon regard "d’assistante logistique" : l'orga assure le transfert des VTT en camion, donc beaucoup moins de galère que l'an dernier où il fallait les charger en express sur le porte vélo et dans le coffre ! Ambiance toujours aussi sympa, au top !

581396 10150721261712634 374111207633 9927546 1307795504 nChassé-croisé

En revanche, la petite surprise de l'édition 2012 : participation à 4, pour l'épreuve de pirogue hawaïenne. A quatre, ça signifie avec la Ségo qui était en mode touriste et avait qu'un jean pour le WE !

Finalement c'était cool de m'essayer aux coutumes d'Hawaii ! 

535730 10150744892507634 374111207633 9956188 752833117 n Courir, et rire sous la pluie...

Pour une 1ère participation:

Elsa C: première participation au raid XL ce printemps 2012. Avec hâte de retrouver mes amies brutes. Merci Ségo pour la logistique voiture.

Impressions: Super agréable de concourir avec Carole et Morgane sur ces 90km de landes!
Il me reste en tête des fous rires, nos reflets et ceux des arbres dans les flaques sur la piste cyclable où nous étions perdues, magnifiques!

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Vtt sur sable 


Tout cela pendant des moments de douleurs, de froid, la pluie entrant dans le t-shirt...
Samedi après midi, enfin arrivées nous avons une grosse hésitation pour repartir après le repas pour la CO de nuit, puis la micro sieste aidant, nous voilà courant  toutes frontales allumées. Je me savais attirée par le footing de nuit, je confirme une certaine addiction à l'adrénaline apportée par la CO nocturne :)
Le dimanche matin la course sur le sable a été plus dure que je ne le pensais, mais le cadre et les encouragements des filles aidants, j'ai survécu!
En quelques mots; merci pour ce trio de choc!
Merci encore une fois a l'orga. du raid XL, c'était nickel!

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Synchronisation Hawaïenne !

 

Carole B: Les échos enthousiastes des filles sur le Raid XL m’avaient donné envie d’être de la partie en 2012.

En tant que participante, on apprécie l’excellente logistique, la diversité des épreuves et la mise à disposition d’une large partie du matériel. Même s’il y a une dizaine d’épreuves, on passe plus de la moitié du temps de course sur le VTT et avec des dénivelés réduits, le Raid est accessible à un large public de sportifs.

Je n’avais pas l’habitude du terrain sablonneux landais et ce type de terrain n’est pas du tout évident ! La découverte d’activités nautiques telles que le paddle board , long board ou pirogue est très enrichissante mais il n'y a pas de secret... Pour être performantes, faudra pratiquer ;)

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Carole, Elsa, sego et Momo dans la même galère !

La météo pluvieuse, invariablement pluvieuse le Samedi, couplé à une série « noire » (en vrac : chaîne de vtt cassée, impossibilité de réparer tout de suite, perte de notre route, on apprendra d'ailleurs qu’on n’est loin d’avoir été les seules) ont bien entamé notre moral mais au final plus de fou rires de la situation que de découragements... d’ailleurs le soleil du dimanche salue notre persévérance. Merci à mes 3 partenaires (Momo, orienteuse sagace, Elsa, œil nocturne bionique et Ségo notre assistante de choc)."

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20 avril 2012 5 20 /04 /avril /2012 11:21

Les Dentelles de Montmirail sont une chaîne de montagnes du massif des Baronnies, en Provence, dans le département de Vaucluse. Elles sont situées et à l'ouest du mont Ventoux .Leur qualificatif de « dentelles » provient de la forme obtenue par l'érosion de la roche. Montmirail vient du latin mons mirabilis qui signifie « mont (ou montagne) admirable ».

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 La chaîne, qui fait environ huit kilomètres de long, est réputée pour l'escalade et désormais pour sa venteuse via cordata !


Mais le weekend dernier c’étais avant tout un Raid, qui ne fait pas vraiment dans la dentelles (!) surtout en cette année, où s’y jouait la finale du challenge national du GNRMN (Groupement National des Raids Multisports de Nature.)

logo GNRMN - challenge 5

Bref  un rendez-vous au sommet (et pas que du Ventoux) des meilleures équipes françaises, et nous au milieu un peu perdue en ce demandant ce que l’on fait là en catégorie « open » !

 

Retour clivé et pêle-mêle de Gwen, Carole et Alex sur ce raid des dentelles version 2012


Nous avons aimé :

  • L’accueil chaleureux de l’équipe d’organisation
  • Les paysages traversés
  • La soupe à l’oignon qui réchauffe les corps meurtris de la première journée

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  • Les beaux petits villages du Vaucluse
  • Trouver des balises 
  • Revoir des compagnons d’aventure de la Transmarocaine
  • L’odeur du thym sauvage pendant le trail co
  • La flexibilité et l’adaptabilité de l’équipe d’organisation qui nous a donné la force et l’envie de repartir

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  • Faire la grasse mat jusqu'à 7h00 le dimanche matin alors que la majorité des autres équipes ont dû affronter le froid et la neige deux heures plus tôt en haut du Mont Ventoux
  • Faire du camping sauvage
  • Découvrir la maison de Vanessa Paradis...(ou presque)

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  • Les bonbons crocodiles qui redonnent un peu de courage
  • Avoir à notre disposition un chauffeur, cuistot, conseillé technique, préparateur mental, équipementier, photographe, supporter,... en la personne de Mike.(endorphinmag)
  • Le bike mais pas le run dans les 6kms de run & bike (Note de l'auteur: 2 chutes précédant l'épreuve avaient endommagé le corps)

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Nous avons moyennement aimé :

  • Voir la nuit lourdement tomber alors qu’il nous restait encore théoriquement 36 km de vtt et 6 de CO (!)
  • Devoir renoncer à certaines belles sections du parcours car trop longues
  • Galérer 20 minutes pour trouver une balise qui était à 8 mètres de nous et se faire alors rattraper
  • Bloquer sa chaine de vélo en pleine nuit

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  • Ne pas du tout trouver les balises
  • Ne pas avoir compris pourquoi il fallait prendre à droite et non à gauche à l'intersection pendant le vtt suivi itinéraire…

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  • Le vent contre pendant les 13 kms de roller
  • Faire de l’azimute en descente, en short, de nuit, dans les herbes hautes et les ronces, le tout en portant son vélo
  • Se prendre des gamelles en vélo
  • Se prendre des gamelles en rollers

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  • L’orientation
  • Ne pas avoir vu la mer du haut des montagnes
  • Se rendre à l'évidence que nous n'avions pas le niveau

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  • Le repos assuré par la fonction d'assistante et puis sans savoir à quel moment exactement ne plus aimé l'assistance… et réaliser que malgré la difficulté on préfère quand même avoir la tête dans le guidon que les pieds en éventail…

 

 

Toutes les infos et résultats sur le raid des dentelles sur le site de 400 team

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