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23 mai 2011 1 23 /05 /mai /2011 19:07

 

Pour un week end prolongé du 12 au 15 Mai,   je prenais la route en direction du Cantal pour participer à un stage de Trail organisé par 5ème élément (http://5eme-element.over-blog.com/).

Départ jeudi à 15h30, je rejoins une collègue de boulot qui a signé aussi pour ce camp d’entrainement.  Nous voilà parties. La météo annonce trois jours de pluie avec des orages, c’est parfait…


Après avoir été accueillies pour dîner et dormir par une charmante famille de Polminhac, nous voilà arrivées au point de départ de cette aventure. Il est 12h, au VVF du Lioran on prend possession de nos chambres et on fait connaissance avec le reste de la Team.

 

P1000268.JPG

 

La Team du TAOT :

- Caro : célèbre traileuse et rameuse ! Mais aussi Coach trail /apéro qu’on surnommera œil de Lynx !

- Seb : traileur expérimenté et grand gagnant du concours d’endurance Mag !

- Silver : triathlète en retraite dans le Cantal avec nous pour  passer le cap de la trentaine !

- Virginie : raideuse, traileuse et collègue de boulot à la recherche de perfectionnement  et détente !

- votre servitrice (morgane) : Brut de Fleurs, Gones raideuse et responsable logistique apéro !

 Le week-end se met en place et nos journées s’organisèrent  avec un certain rituel : Trail, piscine, sauna, apéro, repas, tisane, dodo …

On retiendra :

- Les précieux conseils techniques sur multiples domaines : utilisation des bâtons, alimentation, étirement, gestion de course, organisation du sac,  préparation des pieds, préparation physique…

- La géologie du massif du cantal, les coutumes et traditions de cet endroit ainsi que des renseignements concernant la faune et la flore… 

- Que le temps change vite dans le cantal ! (finalement beau temps vendredi /dimanche et forte pluie samedi).

On se souviendra :

- Des fabuleux paysages traversés  (crêtes, forêts, cascades, prairies...)

- De cette bonne humeur constante au sein des TAOT et ces découvertes humaines !!

- De la Truffade et du Pounti (plat traditionnel qui impose un jeûne de quelques jours après pour s’en remettre !!!).

Au final :

Environ 68kms de trail avec 3200m D+, des rires, des rencontres, du bonheur !!!

Merci à toute l’équipe et à l’hospitalité de cette famille de Polminhac.

 P1000288.JPG

 

Le Cantal ca vous gagne !!! 

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